お薦めですね。, かのロベルト・シューマンは、激しいピアノの練習で「恐ろしい指の訓練機」または「硬い無音の鍵盤」を使い、指を壊してピアノが弾けなくなってしまったと言います。, 今回はピアノを使わずにできるトレーニングをお伝えしましたが、やはりピアノを弾くことが1番のトレーニングになります。, ハノンやピシュナの練習が指を動かしやすくするには効果的ですので、できれば並行して行いましょう!, 通常のピアノの練習に加えて、筋トレに興味をお持ちになった読者様の向上心は素晴らしいですね。, もし「成果が上がった!」という読者様がいらっしゃいましたら、仮想演奏会でご報告いただけたらとっても嬉しいです♩, また「成果のビフォーアフターを比較したい!」という方にも記録の媒体としてご活用いただける場となっています。, 「仮想演奏会」は、ピアノを演奏している動画を投稿することで、誰でも気軽に参加できる新しい演奏会のカタチです。, 初心者からプロまで、さまざまなピアノ歴の演奏者たちが、誰でも”ピアニスト”として発表の場を持つことができます。, 丸田カナのツイッターからも、仮想演奏会の募集開始やエントリー状況についての情報を受け取れます♪, ピアノ練習に役立つコラムも発信していますので、ご興味あればぜひフォローしてみてください!, ●大人になってからピアノを始めた! 自分の指の弱さを自覚できました。 b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript フォローよろしくお願いします!, どうも、音大生のこうきです。今回は「重力奏法」について解説してみました。そもそも重力奏法は無理な奏法なのです。いちいち腕を高く上げて降ろさなくてはいけないし、重力なんて感じていないのです。重力奏法に代わるいくつかの奏法(ピアニズム)をご紹介しました。, 指を鍛えることはできません。しかし腕を鍛えることに換えることができます。ダンベルなどを使って腕を鍛えてみましょう。そもそもなぜ指を鍛える必要があるのでしょうか?それは指を立たせるのに必要な筋肉を鍛えるためなのです。, 今回は、巷で「ショパンは難しい」「ショパンは手首を柔らかく」と言われる理由を考えてみました。そもそもショパンのテクニックのルーツはJ.S.バッハに遡ります。小節の最初は休符、各指の個性を生かすこと、フレーズの取り方を工夫すること、様々な配慮が必要です。, どうも、音大生のこうきです。今回はピアノ練習法の1つ「対称的練習法」を解説してみました。この練習法はどの練習法よりも特殊で、ポリーニやアムランが実践していたと言います。発案者はルドルフ・ガンツというピアノ教育者。あなたはハノンを対称に弾ける?, どうも、ピアノ部部長、音大生のこうきです。今回は「ミスタッチをなくしたい」という方向けに、指を伸ばして弾く練習方法を伝授いたします。これは触覚の感覚をフルに使う練習方法で、鍵盤を探りながら弾くのに適しています。また譜読みを早くしたい方にもこの練習はオススメです!, どうも、音大生のこうきです。今回は前回の「集中」に引き続き「計画」について解説していきます。皆さんは練習計画を立てていますか?立てているけど計画通りに進まない...という人がほとんどだと思います。その人は厳しすぎる計画を立ててしまっている?. 1 ピアノの演奏で腕が痛くなるのはなぜ? 1.0.1 腕の屈筋と伸筋の2つの筋肉を理解しよう.

自宅に居られるのに、テスト勉強や持ち帰り... ピアノを習う人に何が大変なのかと尋ねると「練習するのが大変」と口をそろえた返事が返ってきます。 c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g, ●さらなるステップアップを目指したい! Tweets by kana_piano_life, 「ピアノ教室のオンラインレッスンってどうなの?」という記事に、当協会のピアノ教室紹介を掲載いただきました。, 2学期からの新しい習い事、ぜひピアノ教室紹介をご活用ください。https://t.co/8a2pGW9GKo https://t.co/dLOI8YAhX5, 音楽がだいすきです!結婚するまでは趣味のバンド活動で歌をうたっていました♪執筆を通じてピアノの魅力にどんどん引き込まれ、よくYouTubeで鑑賞しています!読んで楽しい記事を皆さんにお届けしたいと思います!, 小学生の頃大学の先生にタッチをしっかりさせるトレーニングとして教えてもらいました。, 指がよく動くようになるグッズでいい物はないかしらと思っていましたら、この商品のことを知って使ってみました。, あまり使い過ぎると指を痛めるかもしれないので毎日少しずつ使っていますが、確実に指の動きが増しました。, ピアノ指導で生徒にも試してみましたが、弾きにくい部分があるとこれをちょっとだけ使って再び弾いてみると、動きがスムーズになります。, 親指と人差し指でオッケーを作るように、2本の指をつけたり離したりを力強く行います。. $B$o$?$7$OCf3X@8$N:"!"%T%"%N$rCF$/$?$S$K$R$I$$8*$3$j$KG:$^$5$l$^$7$? (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; 時間が取れない中練習する人も多く、できるだけ効率よく上達させたいで... 最近ではピアノ教室に行かずに独学でピアノを学ぼうという人が増えています。 1.0.1 従来の伝統的な方法とは違うアプローチでの教え方があっても良いのでは?; 1.1 身体の使い方を変えただけで、表現が瞬間に変わり、音も変わると言う事実. 「人生はff〜フォルティッシモ〜」このブログは自分のライフステージとしてピアノに挑戦し、自分の人生を最大限に輝かせていきたい人たちを応援する場所です。, 「あぁ〜今日はピアノを弾く時間なさそうだな。ピアノがなくてもできることはないのかな?」, そんな読者様、ピアノの先生たちも勧めるとっても簡単な筋トレを試してみてはいかがでしょうか♪, 筋肉が必要!という言葉を履き違えて激しい筋トレをしてしまうと、筋を痛めてしまうリスクがあります。, 今回は基礎体力や体幹を鍛えるものではなく、比較的手軽にできる指から腕にかけてのトレーニングのご紹介です。, 可動域を広くするために柔らかく動かすことを目的としてトレーニングをすることで、怪我の予防にもなるそうです。, アスリートではありませんが、この考え方がピアノ弾きの筋トレにも1番合うと思います。, 上智大学の理工学部では「超絶技巧を生み出す運動技能の解明」という実験が行われました。, 実験への参加を依頼したのは、音楽大学でピアノを専攻している学生、もしくは過去にピアノを専攻していて、運動器疾患の病歴がないピアニスト。50名の参加者の中には、国際コンクール入賞者も含まれています。そのピアニストたちに、ショパンの練習曲から抜粋した短い旋律を、右手で演奏してもらいました。その際、「できるだけ速く、できるだけ正確に演奏してほしい」と依頼し、これを50回繰り返してもらいました。, 反対に握力は強い音で速く弾くことには関係がなく、むしろ握力が強いと弱く・ゆっくりした音を出す邪魔をしてしまうというのです。, つまり握力をやみくもに鍛えすぎることは「柔らかな音」を出すのには逆効果になってしまうということですね(汗), さらに実験結果で注目すべきは「二の腕の外側の筋力」が鍵盤を速くたたけるということに関係がある点です。, 薬指と小指といえば、日常生活では鍛えることが難しく、どうしても弱くなりがちな指ですね。, 「握力は強すぎるのは良くない」と「薬指と小指に繋がる上腕三頭筋は鍛えた方が良い」という2つの論は一見矛盾して見えますが、弱い指を鍛えること、つまりは5本の指の握力のバランスを整えるべきということに繋がります。, 指の強さのバランスが悪いと、鍵盤をたたくのに使っていない指など必要ないところに力が入ってしまいますよね。, この不要な力みを解決するために、二の腕の外側の筋力を意識して鍛えるのが良いと実験結果が物語っているわけです。, 打鍵力を鍛えて、すべての指で力に余裕を持って弾ければ、おのずと曲のテンポを上げやすくなり、表現が豊かになりますよ!, 前項でお話した通り、指先だけの握力を強化するという意識ではなく、腕全体を使っていることを感じながらトライしてみてくださいね♪, パチパチと良い音がするようになると打鍵が強くなりシャープな音を出せるようになった、との声もあります。, 器具なしのトレーニングでも十分効果は発揮しますが、「筋トレをやってみよう!」と思ったらグッズも使ってみたくなりませんか♪. 腱鞘炎で悩まれている方はもちろん、ピアノを弾く人は誰もが知っておくと良い腱鞘炎の知識と身体のメンテナンス方法をお伝えします。 あまり使い過ぎると指を痛めるかもしれないので毎日少しずつ使っていますが、確実に指の動きが増しました。 片道2時間かけて音大へ通う男子 結果音のバランスが良くなりました。, 指がよく動くようになるグッズでいい物はないかしらと思っていましたら、この商品のことを知って使ってみました。 !#(B 1.0.1.1 腕の屈筋とは? 1.0.1.2 腕の伸筋とは? 1.0.2 日本人はdna的に屈筋を使う民族。 1.1 外国の人のピアノ演奏は、「伸筋」を使っている

ピアノ学習者の中には「ピアノを弾いていると腕が痛くなる!」という方が多いです。実は私自身もそのうちのひとりでした。でも、痛くなる原因が分かり、ちょっとした工夫を加えたら演奏中に腕が痛くなるということがなくなりました。, またセミナー参加者の皆さんや教室の生徒さんには「腕が痛くなるっていうことは、自分の身体の使い方が間違えている」と指導しています。今回はその内容についてお話をしていこうと思います。, ピアノを演奏している際に腕が痛くなるのは、「腕の中の使っている筋肉が違う」と言うのが大きな原因になっています。, 腕の中にはたくさんの筋肉がありますが、大きいところでいうと手の平の方にあるの筋肉のことを「屈筋」と言います。 どうも、 ピアノ部部長、 音大生のこうきです。今回は「脱力演奏法」について解説していきたいと思います。というのも、脱力を「ぐにゃぐにゃにする」と勘違いしている人があまりにも多いのです。脱力とはぐにゃぐにゃにすることでもなく、手首を振り回す演奏法でもありません。腕をくねくねしても、意味がないのですよ。, 「脱力演奏法」とは「感覚演奏法」なのです。脱力のウソ、そして感覚演奏法について説明していきます!, 脱力と聞くと力を抜くことだと勘違いする人がいますが、力を抜くことではありません、みなさん、肩と首の力を抜いてみてください。これを実行して、どれだけの人が頭を下げたでしょうか?首と肩の力を抜くと首が座らずに、新生児のように垂れてしまうのです。, ピアノを弾くときも同じです。肩から力を抜いてというものなら腕はあがりませんし、指にも力は入りません。手首の力?そもそも手首は関節なので力はもともと入りません。そう、我々は力なしには歩くことも立つことも、起きることすらできないのです。, 脱力したらうまく弾けるのはウソです。だって力が入っている人も上手く弾けますし、しっかり力で支えた方が良い音は鳴るのです。脱力していい音が出るなら、鍵盤を手ではたいて・・・・みてください。良い音は鳴りましたでしょうか?, 確かに、無駄な力を抜くことは大切です。しかし、力を抜いてはいけないのです。力を抜いた暁には寝たきり生活が待っています。まぁ、本当のみで力を抜いたら呼吸も出来ないのですが!力は抜かず、無駄な力を抜きましょう。, これもウソです。跳び箱の着地を考えてみましょう。跳び箱を飛んで着地するときは、しっかり膝を曲げて着地しますよね、その際きちんと力が分散され、筋肉への負担を減らします。しかし、脱力するとどうなるでしょうか?勢いが殺されず、そのまま前にすってんころりんと転んでしまいます。, 我々がしがちな脱力とは「負担を減らす」のではなく「負担を失くす」ことと同義になっています。指の負担なしにピアノを弾くことはできません。私たちは無意識に立つことが出来ますが、実は太ももなどの体幹(インナーマッスル)に力が入っているのです。, 仮に一切の力が入っていないと錯覚してピアノを弾くと、力が入っているのに入っていないと暗示をかけてしまいます。そうするとどんどん力は溜まり。怪我をするのです。力みは敵ではないのです。力みすぎることが敵なのです。, 脱力演奏法のウソを暴いていきました。じゃあ、どんな演奏法がよいのか?それは「感覚演奏法」です。これは「脱力演奏法」と対比させた演奏法で、いかに力が入っているかを確かめながら演奏する方法です。, 「脱力演奏法」は筋肉を無いものとみなし、あたかも力は入っていないかのような錯覚を感じる演奏法ですが、「感覚演奏法」は違います。逆に、どれだけ力が入っているかを明確に感じながら演奏する方法なのです。, よく「指の神経」という言葉を使いますが、これはこのことで、指の筋肉の神経を敏感にしろという意味なのです※1。脱力演奏法では感じられない感覚が認知でき、どれだけ跳躍したらよいかや、どのようなタッチで演奏したらよいかが明確に分かるようになります。, 感覚が敏感になることで、本番も成功しやすくなります。本来人間は脱力なんかできないので、緊張した時により力みが分かりやすくなります。そんなとき、脱力演奏法をしている人は突然の力みに対処できず…。「緊張して力んでしまう」のはウソです。人間は力むことによって体を動かしているのですから。, 「脱力演奏法」では、筋肉はないものとして扱われます。しかし、我々は力みなしに生きてはいけないのです。なので、逆にその力みを完璧にコントロールしましょう。無駄な力は排除し、どれだけ力を入れたら良いか、筋肉の感覚を確かめながら演奏しましょう。, 手のひらや前腕の下(深指屈筋)、大きい跳躍の際は胸筋や背筋を意識することでより正確な跳躍が可能になります。このように筋肉を無いものとするのではなく、筋肉を完璧にコントロールすることによってのみ、緊張にも耐え得る演奏が可能になるのです。, 「脱力演奏法」のウソ、「感覚演奏法」への転換を提唱してみました。「脱力演奏法」ではなく「無駄な力を抜く演奏法」だったら完璧なのですがね、筋肉を無いものとして扱うのは脳にも問題があります。, 「感覚演奏法」は難しいですが、本番で成功しやすいえんそうほうでもあります。ぜひ筋肉の感覚に敏感になり、弾きたいように弾ける演奏法を確立しましょう!, 音大生のこうき 鳴らすべき音がわかって鍵盤を下げれば思い通りの音楽が流れるた... ピアノで弾き歌いしたい曲がある時、メロディーに合った伴奏コードがわからないとピアノでどう弾いたらよいのかわからないですよね。

ピアノ初心者の方のためのサイトです。オススメのピアノ上達教材&DVDの紹介や初心者でも曲の弾き方や表現法などを上達させるための練習法や上達するためのポイントをご紹介します。, 2018/12/17 msmaflink({"n":"Flanger FA-10L Hand Exerciser LIGHT TENSION 握力強化グッズ","b":"Flanger","t":"FA-10L Green","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51dFxDw7SpL.jpg","\/510zTeWZSoL.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B00FWR8A0S","t":"amazon","r_v":""},"aid":{"amazon":"2058952","rakuten":"2054439"},"eid":"xhAi8","s":"l"}); 使い方によっては指先ばかりに負担をかけてしまうこともあるので、手の小さい方が使いやすいのは握力ボールかなと思います。, @e_n_t_k 筋肉痛になるとどの筋が作用しているか痛みでわかりやすくなりますので、その状態でピアノ弾いた際、上腕三頭筋が大きな作用をていることが分かったため、もしも上腕三頭筋が機能しなかった場合を想定してピアノを弾いてみると思った以上に弾くことができなかったというのが理由です, 小学生の頃大学の先生にタッチをしっかりさせるトレーニングとして教えてもらいました。 ピアノを弾くための筋トレの第一歩はこのMP関節をいかにスムースに伸展できるか、ということなのだ。 MP関節の伸展のためにはこれらの関節を動かす筋肉(=腱)の働きが大切である。このMP関節を動かす筋肉は図2のように三種類ある。 2018/12/17 膨大な練習や負荷のかかる奏法で手を酷使することで炎症が起こり、ひどい場合は痛さで手を動かせなくなってしまうほど。, 腱鞘炎になるとピアノ演奏を楽しめなくなってしまいますので、絶対に避けたいトラブルの一つです。, この記事では、ピアノを弾く人が腱鞘炎にならないための毎日のケアとピアノ奏法をお届けします。. !#(B 「ピアノ部」を1人で運営中 Q.音大を卒業し、ピアノ講師をしています。学生時代にはあまり感じなかったのですが、今はピアノを弾いた後に腕の筋肉や肘の痛みを感じたり、疲れが残るなと感じること… 小さい時にピアノを習いそびれたけど、ピアノを... 少し前までは、ピアノを習うのは小学校へ上がってからでも良いとされていました。 ●練習のモチベーションを維持したい! ということで、腕を使って弾くピアノ、主に上腕の三角筋(腕の付け根あたりの外側)を使います。 まずは、先ほど肩を下ろしたときにぶら~んとなっている腕を、ゆっくりと横に広げながら肩と平行になるまで上げてみてください。 そして、手の甲の側の筋肉を「伸筋」と言います。, 例えば、腕を下ろした状態で、手のひらを上にして肘から曲げる動作をした場合は「屈筋」を使っていることになります。, 女性がよくハンドバックを腕にかけて持つ場合がありますが、これも屈筋を使った動作だと言えます。, 一方、伸筋という筋肉もその文字通り「伸ばす機能を持っている筋肉」のことを言います。, 例えば、「ハイタッチ」は伸筋を使った動作になります。また何かを腕で突き倒す場合も伸筋を使います。お相撲さんのツッパリも伸筋を使った動作です。, 私たち日本人はなぜかピアノを演奏する時につい「屈筋」を使ってしまうという癖を持っています。これはどうやら民族のDNAがそうさせてしまうという考え方があるようです。, 例えば、土を掘るという作業をする場合、日本人は「鍬(くわ)」という道具を使って土を掘ったり耕したりしていました。鍬をイメージしていただければお分かりだと思いますが、鍬を使う際には屈筋を使わなければなりません。ところが西洋圏の人たちは「シャベル」という道具で「伸筋」を使って土を掘ったり耕したりしているのです。, 別の例をあげれば、歌を歌う際に演歌が民謡歌手の人が大きな声を出そうとした場合、こぶしを握り締めて腰を曲げて、つまり屈筋を使って力を出して大きな声を出して歌います。ところがオペラなど西洋の人が大声を出して歌うのをイメージした場合、腰を曲げてというイメージにはなりません。オペラではのびのびと身体を伸ばして大声を出して歌うというイメージになるということは皆さんお気づきだと思います。, このように日本人と西洋人は同じ人間であるにもかかわらずそのDNAか?習慣か?使う筋肉すら違うのです。, 「全ての外国人がそうである」というわけではないのですが、かなりの確率で外国人ピアニストのほとんどの人が「伸筋を使ってピアノを演奏している」というのがわかります。, 私は、人の身体を見比べるのが好きなので(笑)、すぐにわかってしまう部分はあるのですが、理解があまりない人でも見分けるポイントがあります。, 日本人の場合、大きな音を出そうとすると体重をかけて音を出そうとします。ところが外国の人のピアノ演奏を見ていると、座骨をしっかり立てて身体を伸ばすように大きな音を出しているのです。これはかなりの確率でその場合が多いのでチェックされると良いかと思います。, ピアノを演奏する時に「伸筋」を使うように訓練していくと「演奏したときの腕の痛さから解放」されます。, 筋肉も癖があって、今まで使っていた筋肉がすぐにでしゃばってきてしまうので、身体と対話して使う筋肉を買えるようにコントロールしていくと、脳がだんだん学習してくれるので「伸筋」を使えるようになってきます。, この感覚を文章でお伝えするのがとても難しいのですが、感が良い人なら、人を突き飛ばす時に使う筋肉を自分の体で捉えるようにすると良いと思います。, もちろん、私のセミナーではこの伸筋を使えるようにするようにしっかりとアドバイスさせていただいていますので、ご縁がありましたらセミナーにお越しいただくのも良いかと思います。.

d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))}) ●効率の良い練習のやり方は? ●気軽に交流できるピアノ仲間が欲しい!

●初心者でも参加できる発表の場って?, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, Follow @kana_piano_life ピアノを弾く時、手(指)の動きに腕が自然について行く事があります。 しかし、そうではない時も。 ちょっと、あなたの場合を考えてみてくださいね。 今日は、ラクに身体を使ってピアノを弾くために「肘を意識する事」について考えてみましょう。 運指についてルール... ピアノを独学で始める場合、いったい何から始めたら良いのでしょうか? パソコンのブラインドタッチと同じように、画面や楽譜を見ながら手元を見ないで弾... いつか子供にピアノを習わせたいけど、いつから教室探しをすればいいのかわからない親御さん。 剣道、水泳などのように習いに行く日だけ... 【ピアノ3弾セット】30日でマスターするピアノ教本&DVDセット!ピアノレッスン第1弾・第2弾・第3弾セット, 【ピアノ4~6弾】30日でマスターするピアノ教本&DVD/ピアノ講座第4.5.6弾. ピアノの上達のために筋トレをお考えの向上心あふれる皆さま! を鍛えすぎると不利になるという研究があります。やみくもに筋トレを始めてしまう前に絶対に知っておいて欲しいです。もちろん、具体的な筋トレ方法もご紹介しますよ。ぜひお読み下さい。 使う筋肉 . (B) ●講師としての経歴を活かしたい!, ●ピアノは電子ピアノがいいの? ピアノの楽譜で和音がたくさん出てきたときに、内心うんざりしている人も多いのではないかと思います。 ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; 1 筋肉の使い方を知れば、ピアノ演奏の時に腕が痛くならないのをご存知ですか?. ピアノ初心者のうちは指の筋力が足りていないのも明白なので、変に腕の力を使う必要はありません。腕の力を意識しなくても勝手に使っていますから大丈夫です。 ただこういう理由があるというのが理解してもらえたら幸いです。 (window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink"); $BC&NO$,(B($B$A$g$3$C$H(B)$B?H$KIU$$$?$s$G$9$M!#(B, $B$H$$$&$o$1$G!"8*$,6E$k!"OS$dBN$,DK$/$J$k!"$H$$$&J}$O! (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink");msmaflink({"n":" エッグハンドグリップ 3個セット","b":"RIORES (リオレス)","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/41qLKRSpsmL.jpg","\/51-nVK4rJFL.jpg","\/419IhDW-AaL.jpg","\/51a61rN0aeL.jpg","\/51LDbQDMoIL.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B01M5DUIEH","t":"amazon","r_v":""},"aid":{"amazon":"2058952","rakuten":"2054439","yahoo":"2058958"},"eid":"ad4KD","s":"l"}); 本来ならば弱い指を重点的に鍛えたいのですが、指を一本ずつ動かすのは、全ての指を動かすより負担が大きくなります。, そのため、動かしにくい指と腕の筋肉に意識を集中させ、ニギニギすることで負担は少なく、効果的にトレーニングできます。, 一本ずつ指を動かすという意味では、こういったグリップマスターという器具もよくオススメされています。. しかし最近ではピアノを習い始める年齢が下がってきて、幼稚... ピアノを独学している人を最も悩ませるのが、1~5指の運指ルールがどうなるのか規則がハッキリしないことです。

"NO$,F~$j$9$.$F$7$^$C$F$$$k$N$G$9!#(B piano-master@world.

"$3$N2s$GCN$C$F$$$?$@$1$l$P$H;W$$$^$9!#(B. ピアノの弾き方で、腕をどう使ったら良いのかわからなくて困っている人はいませんか?腕には肘(ひじ)から先の前腕、肩から先の上腕があります。前腕や上腕の力をほどよく抜き、自由に動かせるとピアノが上手く弾けてきます。この記事ではピアノの弾き方で腕 どうも、音大生のこうきです。今回は「脱力演奏法」のウソを暴き、「感覚演奏法」を提唱してみました。そもそも私たちは脱力したら呼吸もできないのです。筋肉を無いものとして扱うのではなく、完璧に筋肉をコントロールしましょう。

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