私は全身サイクルウェアをそろえてありますが、アイウェアだけは未だにユニクロです。それくらいコストパフォーマンスがすごい。, どうでしょう。うまくセールなどを利用すれば1万円以内でサイクリングウェアもどきをゲットできます。, しかし、自転車に乗り始めて最初に出会う関門がお尻の痛み。これにはポジションや乗り方、そもそも乗り慣れていないなどさまざまな理由がありますが、ジェルパッド入りパンツを履くことでいくらかマシになります。, ジェルパッド入りパンツは基本的にそれ1枚で履くピチピチのものばかりですが、なんとハーフパンツの中に履けるインナータイプの物も発売されています。, ほぼ全身ユニクロでそろえられるのですが、インナーだけは申し訳ない、他社でお願いします。, 自転車に乗っているとけっこう汗をかきます。この汗をうまく逃してやらないと体は冷えるわ気持ち悪いわでもう大変。多少お金をかけてもインナーには高機能なものを選んでください。冬場にヒートテックを着て走るなんてぜっっっったいやめてください。ヒートテックは優秀なインナーですが、残念ながらスポーツには向いてません。, 私が使っている比較的リーズナブルなのに高機能なインナーは、モンベルのジオラインです。夏用と冬用があります。どうやらサイクリング用が発売されたらしいのですが、まだ見かけたことがありません。, このジオライン、速乾性が抜群です。洗濯して脱水したらもう干さなくていいんじゃないかと思うレベル。夜に洗って干しとけば朝には確実に乾いてます。自転車以外の用途にも使えるのでおすすめです。, ピチピチのサイクルウェア、抵抗ありますよね。わかります。私も最初はそうでした。しかし今では、サイクルウェアでなければ逆に恥ずかしいと感じるほどになってしまいました。やっぱりサイクルウェアは快適で便利なんです。, 例えばバックポケット。サイクルウェアには背中にポケットが3つあります。ここに携帯やサイフなどを入れると邪魔になりません。普通のポケットだと携帯落としちゃうこともあります。ちなみに私はサイフとスマホ入れが一体になった防水ポーチを使っています。, 下はパンツを履かずに直接レーシングパンツを履いています。お尻に布が2枚以上あると、腰を浮かせたあと下ろすときにサドルに引っかかることがよくあります。それが地味にストレスなんですよね。また、長距離はしっていると股擦れを起こす可能性もあります。, などなど、やっぱりサイクルウェアにはサイクルウェアの良さがあります。機会があれば、一度サイクルウェアも試してみてください。. 1年間と3ヶ月育児休暇を取得した男の奮闘記。レザークラフト、DIY、ロードバイクなどの情報も。, ロードバイクを手に入れてウハウハわっほい。風を切って走る。気持ちいい。どこまででもいけそう。車のときには気づかなかった小道。あのカフェ。ときどきすれ違うサイクリスト。そうだ。次はサイクルウェアを買おう。, えっ、サイクルウェアってこんなにピチピチなの?しかも高い。自転車買ったばかりでおこづかいもあんまりない。どうしよう…, とお悩みの方に、できるだけユニクロでそろえられるサイクルウェア代わりになるものをまとめてみました。ユニクロは機能性が高くて安価。カラーも豊富で幅広いコーディネートが可能な優秀ブランドです。, トップスはドライEXのものをお好みで。例えばドライEXクルーネックT。ユニクロのドライEX素材は、吸汗速乾に優れています。カラーバリエーションも豊富。, ユニクロ|ドライEXクルーネックT(半袖)|MEN(メンズ)|公式オンラインストア(通販サイト) 他にもドライEX素材のポロシャツやデザインTシャツもあります。, ユニクロ|ドライEXハーフパンツ|MEN(メンズ)|公式オンラインストア(通販サイト) 【素材】ポリエステル100% 【カラー】OXチャコール、ブラック 【サイズ】S、M、L、L+, ここまでポロシャツばかりだったので、機能性の高いTシャツもひとつ紹介しておこう。本製品は、異なる色の糸をひねり合わせた糸「杢糸(もくいと)」を採用し、生地を単色ではなくムラが出る風合いとすることで、丸首Tシャツでありがちな“肌着っぽい”イメージを払拭。デザインのポイントとして、ICカードがすっぽり入るサイズ感の胸ポケットも装備されている。ただし、前傾姿勢となる乗車時は中身が落ちる可能性があるので、背面にある3つのポケットを利用するようにしよう。, 【素材】綿70%、ポリエステル30% 【カラー】カーキグレー、 ネイビー 【サイズ】S、M、L, 最後に紹介するのはアロハシャツ! 背面に3分割のポケットがあるほか、「iPhone8」も入る胸ポケットも装備されている。リーフ柄(No.2146)とハイビスカス柄(No.2149)が用意されており、リーフ柄の素材は綿、ハイビスカス柄は綿とレイヨンを使用。どちらも、ストレッチ性や速乾性はないが、ゆったりとしたシルエットなのできゅうくつさを感じることなく自転車に乗れるだろう。中に自転車用のTシャツを着て、本製品を羽織るという着方もできる。, ハイビスカス柄はレーヨンを加えることで発色をよくし、アロハシャツっぽい質感に近づけているのだそう。【素材】綿60%、レーヨン40% 【カラー】ホワイト(色名はホワイトだが、実際はベージュ系)、ネイビー 【サイズ】S、M、L, 体にフィットしたサイクルジャージとレーシングパンツのほうがサイクリングには快適なのは間違いないが、今回紹介した普通の服に見えるような自転車用ウェアが不快なワケではない。快適性も動きやすさも問題はない。懸念点はお尻部分にクッションが装備されていないことだが、必要か否かは走る距離や個人差による。もし必要な場合でも、クッション付きの下着やレーシングパンツを重ね着すればいいので、問題視するほどのことではないだろう。現に、筆者は、走行時間8時間40分、走行距離140kmというコースをロードバイクタイプの電動アシスト自転車で走った際、普段着っぽい自転車用ウェアとクッション付き下着で挑んだが、お尻が痛くなることはなかった。電動アシスト機能があるとはいえ、座りっぱなしの状況は普通のロードバイクと変わらない。くるぶしまである長いズボンだったが、ストレッチ性にすぐれるのでペダリング時の動きもスムーズで、ウェアによる不満は一切なかった。, 実は、こういった自転車用ウェアがあることを知らない人も多い。見た目のカジュアルさ以上に機能性も高いので、十分満足できるはずだ。普段着としても着られるので、損することはないだろう。, 【この記事も見ておきたい!】 2.4 ・会社に置いておきたいアイテムは? 3 ヘルメットでペタンコになった髪型はどうする!? 3.1 おすすめは充電式のコテやホットカーラー; 3.2 おすすめヘアスタイル; 4 工夫次第で女性の自転車通勤も … ※掲載されている価格は記事掲載時のものとなります。税込価格に関しては、消費税の税率により変動することがあります。, Copyright (c) Kakaku.com, Inc. All Rights Reserved. 【素材】ナイロン88%、ポリウレタン12% 【カラー】チャコール、ブラック 【サイズ】S、M、L、L+, 伸縮性や耐久性にすぐれる4WAYストレッチファブリック素材を使用しているほか、立体的な形状で作られているので運動性をしっかり担保。長いズボンはこの時期暑そうに思われるかもしれないが、通気性も高いのでムレ感はない。かつ、少々の雨なら浸透しない撥水性を備え、速乾性も上々なので、ツーリング中に雨が降ったとしても長時間不快な状態は続かないのも◎。すっきりしたスラックスタイプなので、自転車通勤するのに履いて、そのまま仕事場で過ごすのも違和感はなさそうだ。, 【素材】ナイロン94%、スパンデックス6% 【カラー】グレー、ブラック 【サイズ】W28(28インチ)、W30(30インチ)、W32(32インチ)、W34(34インチ)、W36(36インチ), >>価格.comで「transverse downtown trousers」をチェック!, サイクルジャージはレーシングパンツ同様に体にフィットする作りとなっているだけでなく、派手なカラーやロゴが入っているものが多い。今回は、ピッタリ設計や派手なデザインといった部分を排除した、普通の服に見える自転車用シャツを紹介する。ストレッチ性、通気性、速乾性が高いのは当然のことながら、脇下などに汗ジミができにくい素材を採用しているのもいいところ。また、手ぶらでも出かけられられ、かつ、前傾姿勢になっても入れたものが落ちないように背面にポケットが付いているものが大半となっている。ただし、夏用モデルは大半が半袖なため、日焼けが気になる人は一般的なサイクルジャージの長袖を選ぶか、自転車用アームカバーを併用しよう。, 背面だけでなく、胸や肩にポケットを備えていることも。なかには、より落下防止しにくいようにボタンやファスナーが付いているものもある, 夏物のポロシャツに使われることが多い鹿の子編みを採用した本製品は、生地表面に凸凹ができる編み方であるため、肌に触れる面積が少なく、通気性バツグン。前傾姿勢になった時に背中が出ないように後ろ側の丈をやや長くしているほか、背面に配置されたポケットには中のものが落下しにくいように出入口にボタンが装備されている。, 【素材】ポリエステル100% 【カラー】ヴィンテージカーキ、ヴィンテージネイビー、ピンク、杢グレー 【サイズ】XS、S、M、L、XL、WL、WXL, 従来のポリエステル生地よりも速乾性やストレッチ性にすぐれ、耐久性も高い東レの「Primeflex」素材を使った本製品は、しなやかでソフト。汗をかいてもすぐ乾くのでサラリとした着心地が望めるだろう。機能性としては、背面に3分割のポケットを備えているほか、左肩にもポケットがあるのがポイント。ICカードが入るサイズ感なので、輪行時には特に役立つ。, 【素材】ポリエステル100% 【カラー】カーキ、グレー、ネイビー 【サイズ】S、M、L、XL, スポーツウェアにも採用されることの多い、しなやかなストレッチ性を持つ高機能素材「プライムフレックス」を採用。薄手の作りとなっており、速乾性もバツグンで、心地よい肌触りも兼ね備える。自転車用シャツの定番であるポケットは、背面でなくサイドに装備。エリにボタンがないスキッパータイプのポロシャツである本製品は、カジュアルながらも洗練された大人っぽさを感じさせる。, UVカットの効果を発揮する加工も施されている。 見た目買いしても大正解!ベネリのミニベロe-Bike「mini Fold16 Classic」は評判以上にいい!! 自転車通勤の最適な時間は余裕を持って1時間くらいがいい。 それ以上は疲れるだけで、会社や学校でで眠くなります。 自転車の車種によって1時間以内で走れる距離に違いはある。 あと、汗の対策は速乾性ある生地を多用する。 1時間ぐらいの自転車なら ほぼ全身ユニクロでそろえられるのですが、インナーだけは申し訳ない、他社でお願いします。 自転車に乗っているとけっこう汗をかきます。この汗をうまく逃してやらないと体は冷えるわ気持ち悪いわで … ・自転車に乗って出かけるなら熱中症やハンガーノックに注意しよう! 自転車通勤は満員電車のストレスもなく、軽い運動にもなるので憧れている方も多いと思います。しかし自転車通勤の服装は、ふつうの通勤スタイルと違って、コーディネートが難しいものです。今回はそんな自転車通勤のおすすめスタイルを、夏と冬別でご紹介します! 季節の変わり目も調子よく!自転車通勤が風邪をひきにくくするって本当?, コンディションは変化し続けている たとえば、毎日同じ道を走っていたとしても、一日たりとも同じ身体のコンディショ […], 自転車通勤の大敵の1つが紫外線です。とくに夏の紫外線は強く、通勤中の一定の期間浴び続けるのは肌への大きなダメー […], 暑さも落ち着き、一気に気温も下がってきましたね。人々は長袖となり、冬の訪れを静かに感じられるようになるこの時期 […], 5月4日、厚生労働省による新型コロナウィルス感染症対策の専門家会議で「新しい生活様式」が提唱されました。以下は […]. 【素材】コットン95%、ポリウレタン5% 【カラー】ベージュ、カーキ、ブラック 【サイズ】XS、S、M、L、XL、XXL, お尻部分の2重構造をはじめ、ディテールは上で紹介した「ストレッチサイクルショートパンツ」と同じだが、本製品はその名のとおり、ステテコのように縦方向に細かいシワが入った楊柳(ようりゅう)生地を採用しているのが大きな特徴。肌に触れる面積が少ななく、薄い綿素材でできているのですぐれた通気性を発揮する。もちろん、高いストレッチ性を備えているほか、汗を吸った際に、ポリエステル素材などより汗くさくなりにくいというメリットも。収納ポーチも付属しており、パンツ自体の重量も240g(Mサイズ、収納ポーチ含む)と軽いので、着替えとして持ち運ぶのもいいだろう。, 単体で履いてもまったく問題ないが、本製品はレーシングパンツで走り、輪行で電車に乗る際やお店に入る時などに普通のパンツを履きたいというニーズに応えられるように作られたハーフパンツ。ポケットを引き出し、パンツ本体を丸めるように入れれば収納できるバッカブル仕様となっており、ジャージのポケットに入れて携帯することも可能だ。前述の「ステテコショートパンツ」も軽量で持ち運びしやすいが、本製品のほうが40gほど軽く、収納ポーチに出し入れする手間もないので、素早く脱ぎ着できるだろう。収納ポーチを紛失する恐れがないものいいところ。なお、通気性やストレッチ性が高いほか、触るとヒンヤリと冷たく感じる「接触冷感」素材を採用しているので、快適さも申し分ない。, 速乾性も高いので、水着代わりに使う人もいるという。 自転車通勤は女性目線でもメリットがたくさん!女性に多い冷えやむくみをはじめ、慢性的な疲労感の改善や、ダイエットの効果も期待できます。, ただし男性とは違った悩みがあるのも事実。女性も快適に通勤サイクリングを始めるために、まずはシチュエーション別に服装をチェック。さらに「スカートでの自転車通勤はどうする?」「ヘルメットで崩れがちなヘアスタイルのお直し方法は?」といったお助けTipsもご紹介します。, まずは着替えができるかどうか、さらに仕事着の自由度からベースとなる服装をチェックしてみましょう。, スーツ必須でも、服装自由でも、着替えられる環境があるなら着替えてしまうのが一番です。, きちんと運動できる自転車通勤に汗はつきもの。早めに会社についたら上手にクールダウンして、仕事用の服に着替えれば、スッキリ気持ちよく仕事にとりかかれます。, サイクリング時も、自転車に適した身軽なウェアだと快適さが違います。面倒でも着替えてしまうのがおすすめです。, 着替えができない、だけど服装に厳しい規定がない。このケースはある程度柔軟に対応可能です。パンツスタイルをベースに、ビジネスシーンにもフィットした服装を選びましょう。, ボトムはスマートなタイプを選べば、ギアに裾が巻き込まれるのも防ぎますし、ソフトな素材なら脚の動きを妨げずラクに走れます。, ここ数年でトレンドが続く「アスレジャー」を取り入れてみるのもおすすめ。スポーツウェアをMIXしたコーデはジャケットやパンツスタイルとの相性も◎!, 着替えも難しい、スーツ着用が必須という場合は、自宅で洗えるストレッチスーツなどを選んでみましょう。, この場合、汗や運動によるハードな動きで、どうしてもスーツへの負荷は通常より大きなものに。スーツはある程度消耗品ととらえておくことも大切です。, またパウダールームなどでインナーやアンダーウェアだけでも替えると、汗の匂いや不快感を避けられます。, 女性ならではの困りごと、スカートやハイヒール、メイク崩れなど、「こんなときどうする?」に応えるアドバイスを集めてみました。, フレームのまたぎやすさ優先で自転車を選びましょう。スカートスタイルでの最適解はシティサイクル。またぎやすく、チェーンガードや泥よけも標準装備で汚れも安心。つま先立ちができる程度にサドルをあげれば、軽快車も立派な通勤自転車になりますよ。, 少しスポーティなタイプがお好みなら、スタッガードフレームとよばれるまたぎやすいタイプや、車輪が小さく車体の低いミニベロという手もあります。, ヒールのあるパンプスでのペダリングは避け、できれば会社で履き替えるようにしましょう。, お助けアイテムで衣服の汚れを回避しましょう!一番避けたい派手な汚れといえば、やっぱりチェーン巻き込みによるオイル汚れ。チェーンガードがついたシティサイクルなら安心ですが、スポーツサイクルには裾止め(裾バンド)と呼ばれるバンド状のものを足首に巻いて巻き込みを防ぐ方法もあります。, また雨の日は無理して自転車に乗るのではなく、きっぱりと諦めて電車通勤に変更するのが吉。雨上がりで路面が濡れている状態も汚れやすいので要注意です。, 汗やニオイ対策として、タオル・汗ふきシート・制汗剤は会社に常備しておくと、携帯し忘れたときも安心です。さらにカンタンなメイク直しができるよう、リップやアイブロウなどポイントメイクの化粧品の予備を置いておくのも良いですね。, またインナーやアンダーウェア、ストッキングや靴下もワンセットそろえて会社に置いておけば、想定外の事態の備えに。, ヘルメットをかぶる自転車通勤では、やはり髪型の崩れが気になりますよね。簡単なお直しアイテムと、崩れをカバーするヘアスタイルをご紹介します。, もしドライヤーが使える環境なら、水を入れたスプレーボトルと、携帯ドライヤーを使ってしっかりお直ししてしまいましょう。, とはいえドライヤーが使えない人も多いですよね。その場合はカーラーだけでも、数分つけておけばカンタンなお直しになります。しっかり直したいなら、充電式のコテやホットカーラーを使うと良いでしょう。, ペタンコになってしまったり、ヘルメットの型がついてしまっても、スッキリまとめればほとんど目立たなくなります。上品なまとめ髪はビジネスシーンにもピッタリ。, 逆に前髪だけ軽くお直しして、ヘアアレンジでボリュームをもたせてペタンコ髪をカバーするという方法も。さっと流せば様になるナチュラルな “かきあげ前髪” なら、ヘルメットの影響も受けにくいでしょう。, 真夏や真冬など、厳しい季節はウェア選びにちょっとした工夫が必要になります。始めるなら過ごしやすい春や秋にトライ!今回紹介したような、便利アイテムを準備してコツをつかめば、自転車通勤のベースはすぐに作れるはずです。, vol.19

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