お腹から「ブコッ」や「ボコボコ」、「ギュゥゥゥー」とか音がして恥ずかしいと思ったことありませんか?, 人がたくさんいて、シーンとしている室内で鳴ってしまうと、体から変な汗や、周りに聞こえていないか心配。, そこで、おならを我慢すると音がなる原因と、我慢しすぎて起こる影響をまとめています。.

おならの音も同じで、肛門から勢いよく発射されれば、爆発音のような大きな音になってしまいます(^^; ではなぜ、そんな爆発音になるほどおならに勢いがついてしまうのか?つまり、なぜおならの音が大きくなるのかについて、3つほど紹介してきますね!, アンモニアや硫化水素、インドールや、スカトールといったヤバそうな名前の気体から、窒素や酸素、二酸化炭素といった、よく聞くメジャーな気体が合わさった混合気体なんですね。, そして実は、おならの音の大きさは、おならの中に含まれている気体の成分の割合によって変化するんです。.

 第一に朝食をきちんと取ること。そのためには、起床から出勤時までに、時間的余裕を持たなければなりません。夜ふかしは禁物で、睡眠時間を確保することも必要です。

Copyright (C) 2020 ライフナビ-病気や健康のことを紹介するブログ All Rights Reserved.  運動不足も、大腸の動きを抑え、便秘傾向になってしまいます。腸管運動は自律神経で支配されていますので、自分が意識して動かすことはできません。 と思うかもしれませんが、すかしっぺはすかしっぺで「臭い」という新たな問題が出てくるので、一筋縄にはいきませんね(^^; ちなみに、おならの臭いを治す方法に関しては、「おならが臭い時の対処法!誰にも知られずこっそり治そう!」の記事で詳しく紹介しているので、よければ覗いてみてください(^^), これらの原因を踏まえた上で、おならの音を小さくする根本的な解決方法をご紹介したいところですが、それよりもまず、今すぐ使えるおならの爆発音を上手く消す方法を知りたいですよね?, という事で、まずはおならの音を上手く消す方法からご紹介します!(おならの音を改善する根本的な方法は、次の章で紹介します^ ^), 先程、おならで音が出る原因は、おならが肛門付近の皮膚が振動して発生するという話をしました。, つまり、おならの音を消すには、”おならが肛門を通過した時に肛門付近の皮膚が振動しないように”すれば良いことになります。, 一番簡単な方法は、おならをする時に両手で両方のお尻を外側にひっぱり、肛門を開放するという方法です。.

‚é•û–@, ‚¨‚Ȃ炪Ž~‚Ü‚ç‚È‚¢Œ´ˆö‚Í•a‹CIH•a‰@‚⎡—©‚ç‘΍ô‚ðl‚¦‚é. 阿南共栄病院 副院長 井上 秀夫 おならの音が大きい事が悩みの人もさることながら、おならの回数が多い場合も困りものですよね(^^; まず重要なことは前の章でも言いましたが、おならの約8~9割は口から入った空気で、残りの1~2割が腸内で発生したガスであるということです。, 特に口から入った空気のおならは、おならの圧力の章でも解説した通り、大きな音のおならの原因になります。, ということで早速、おならの回数を減らすためにはどうすればよいか、見ていきましょう(^ ^), 炭酸水は液体の中に二酸化炭素が溶け込んでいる状態なので、飲めば飲むほどおならの原料を身体に入れていることになってしまいます。, 飲食する時に気づかないうちに早食いになってしまう人もいると思います。(私もそうです^^;), 早食いをする人はよくゲップをすると思いますが、これも食事の時に思わず口の中に入ってしまった空気です。, 飲み物が熱いとき、「ズズズッー!」とすすると思いますが、その時に空気も一緒に飲み込んでしまい、これがおならの原因になってしまいます。, なので、温かい飲み物を飲む時は、すすらずに飲めるくらいの温度まで少し冷ましてからにしましょう。, 食事を食べすぎると胃や腸で食べ物の消化が間に合わず、食べたものが体内で腐敗してしまいます。, そうすると、そこからアンモニアなどの腐敗臭の気体が発生し、おならの原料になってしまいます。, 私もよく食べ過ぎた次の日は、おならが止まらないことがありますが、本当に困ってしまいます、、、, 寝不足の状態だと、胃腸の活動が弱くなり、食べたものの消化が十分に行えなくなります。, 睡眠不足はおなら以外でも、免疫力の低下やガンのリスク増など、良いことはありませんので、難しいかもしれませんが、自分の身体のためにしっかり睡眠時間を確保していきましょうね。, おならの音がいくら気になるからといって、おならを我慢しすぎるのは体に良くないのでやめましょう!, おならはずっと我慢していると、いつの間にか出なくなるので、消えてしまっているように思いますが、それは間違いですよ。, 出口を失ったおならは腸内から血液に吸収されて全身に周り、口臭や体臭の原因になってしまいます。, それに、血液に吸収されなかったおならは、腸内を圧迫して消化を妨げ、ますますおならが出やすい体になってしまいます。, おならがしたくなったら、この記事のおならの音を消す方法を実践するか、トイレに駆け込むようにしましょう!, この記事の内容をしっかり実践すれば、おならに悩まされないライフスタイルを手に入れる事ができます(^ ^), おならの悩みは人に言えない事が多いと思うので、内心真剣に悩んでいる人は多いと思います。, 人間である以上、おならとは切っても切れない関係ですので、仲良く付き合っていきましょう!, 知識欲旺盛な30代パパ。自分が日頃感じる疑問や悩みの解決方法を、わかりやすく紹介するため奮闘中!今日もいい日でありますように(^ ^).  腸管運動を自分で止めることはできません。従って腹鳴を意識して止めるのは不可能です。おならを我慢すると、おなかが鳴りやすくなるのは自然現象です。また、腹痛の原因はいろいろありますが、おなかに空気がたまることによっても起こります。そして、そのときの腹痛はおなかの左側で起こることが多いようです。 おならを我慢して「よかった~」と心の中で思った瞬間! お腹から「ブコッ」や「ボコボコ」、「ギュゥゥゥー」とか音がして恥ずかしいと思ったことありませんか? おならが出ないよりはマシだけど、恥ずかしい! 人がた・・・ 2.体臭や口臭がひどくなる可能性がある 徳島新聞2003年6月15日号より転載, 〒770-8565 徳島県徳島市幸町3丁目61番地 TEL:088-622-0264 FAX:088-623-5679. おならを我慢したあとは、気兼ねなく出すのが一番! おならを我慢すると、体にさまざまな影響を及ぼしてしまいます。 例えば. お腹から音が鳴る; 口臭; 便秘や腹痛; においが増加; ガスによる病気の原因; 我慢すればするほど悪化していきます。

3.肝機能障害を引き起こす可能性がある 7.アレルギーを発症する可能性がある, いかがでしょうか?メリットは人間関係が円滑になる、デメリットは身体の健康を損なう。しかし、デメリットは「~する可能性がある」という程度。だから皆さんは「自分にはそんなことは起こらない」と仮定して、人間関係を優先するのではないでしょうか。, しかし、実際に病気になってしまってからでは遅いのです。人間関係を大事にすることも必要ですが、適度に“ガス抜き”をすることも忘れないようにしましょう。, おならを我慢することで引き起こされる病気はデメリットにも書きましたね。ここからはその病気について詳しく書いていきたいと思います。, まず、「病気」の初期段階としておならを我慢しすぎるとお腹が痛くなったり、苦しくなったりしますよね。これは、ガスがお腹のなかに満タン状態でたまっていることが原因です。必要以上にガスが溜まってしまうと、腸が膨張し他の内臓を圧迫するのでお腹が痛くなったり、苦しくなったりするのです。, こちらは「病気」というほどではないのですが、おならを我慢することによって起きるイヤな症状ですね。おならを我慢すると、我慢したガスは腸に吸収され血中に入り込み口や皮膚から排出されるのです。, 体臭や口臭でお困りの方、日常的におならを我慢していませんか?心当たりのある方は改善に努めましょう。, さて、ここからが本格的な病的項目になりますね。では、肝機能障害とはなんでしょうか。詳しく書いていきたいと思います。。, 肝臓には「糖代謝」「タンパク質代謝」「脂肪代謝」「胆汁生成」「異物の排せつ有害物の無毒化」「血液凝固成分の生成」などの様々な機能が備わっています。「肝機能障害」とはこれらの働きが悪くなる病気のことです。, おならを我慢すると、肝機能に影響を及ぼす有害な硫化水素などのガスが血中に入り込み、処理しきれなくなった有害成分が肝臓に負担をかけて肝臓機能の低下が予想されます。, 肝機能に障害を起こすと、糖尿病や高脂血症、動脈硬化や心疾患など様々な病気を引きおこします。1日おならを我慢したくらいでは「肝機能障害」になるとは考えにくいですが、おならの我慢を慢性的に続けている方は気を付けてください。, 続けて、おならを我慢することで引き起こされる病気で特に女性が気を付けなければいけないのが婦人科系の病気です。具体的には「生理不順」「月経困難症(生理痛)」「更年期障害」「不妊症」などを発症する恐れがあります。, 婦人病と腸は関係ないように見えますが、実は大きく関係しているのです。知っている方もいらっしゃると思いますが、婦人病の最大の原因は「腸の機能低下」にあります。腸内環境の悪化から頻発するおなら。, そのおならを我慢することで、腸内に悪玉菌が増加し有害ガスを発生させます。そこで、危険を感じた免疫細胞がそれらを駆除するために「マクロファージ」というお掃除屋を派遣し細菌と戦います。その戦いの中で生まれるのが「活性酸素」。, この「活性酸素」はもともと毒性が強く、体内で増えすぎるとさまざまな病気を引き起こす爆弾のようなものなのです。それにより、身体は恒常性バランスを崩し「婦人病」を引き起こしてしまうのです。, しかし、そうは聞いてもやっぱり「人前でおならをすることができない」という女性が多いので、積もり積もって症状が深刻化していくことが多いのです。女性の皆さん、まずは1日に1回は必ずガスを発散させるように心がけましょう。, 「大腸がん」と聞いて眉間にしわを寄せた方はどれくらいいるでしょうか。「がん」と言えば、「悪性腫瘍」のことですよね。がんで亡くなる日本人はあとを絶ちません。, その「がん」はおならを我慢することでも発症するということをご存知ですか?おならを我慢すると腸内に「悪玉菌」が増殖します。そして、その増殖した悪玉菌は「ニトロソ化合物」という発がん物質を作り出すのです。, そして、その「発がん物質」を倒そうと免疫機能のお掃除屋と呼ばれる「マクロファージ」という物質や人体の細胞に対して攻撃を加える「活性酸素」という物質が生まれ、それが一因となって「がん」を発症するのです。, 「がん」とは性別問わず、とても大きな病気で恐ろしい病気でもありますよね。そんな「がん」を発症しないためにも、できるだけおならを我慢する生活は避けたいものです。, アレルギーと聞いて思いつくのが、「花粉症」「アレルギー性鼻炎」「アトピー性皮膚炎」「喘息」「食べ物アレルギー」などが思い浮かぶかと思います。これらのアレルギーは最近では珍しくなくなりました。, では、どうしておならを我慢するとアレルギーを引き起こしてしまうのでしょうか?詳しくみていきましょう。, おならを我慢するということは腸内に悪玉菌が増えて腸内環境が悪化するということです。そして、その「悪玉菌」を倒すために登場するのがお馴染み、免疫機能の一種である「マクロファージ」。このマクロファージは悪玉菌を攻撃してくれる体内の「お掃除屋」と言ったところでしょうか。, このマクロファージが体内で戦い始めると、今度は体内細胞を攻撃する「活性酸素」が生まれます。その活性酸素が外部からの侵入者を排除してくれる「免疫細胞」にも攻撃をしかけるようになり、そのせいでアレルギーのもととなる物質「アレルゲン」を排除する働きのある“IgE”を異常増殖させることがあるようです。IgEが多いとアトピー性皮膚炎や花粉症など様々なアレルギーを引き起こすことになります。, アレルギーをもっていると、くしゃみや目のかゆみ、皮膚のかゆみなどツライ症状に悩まされることになります。アレルギー症状を発症、悪化させないためにもおならを我慢する回数を減らし、腸内環境を整えていきましょう。, 成人の場合、1日に約1500mℓ~1.5ℓくらいのおならを作ると言われています。この大量のガスを1日に数回に分けて「おなら」として発散しているんです。そして、このおならを身体の外に排出しているのが「肛門括約筋」。, その「肛門括約筋」には「内肛門括約筋」と「外肛門括約筋」があります。これら二つの違いは、自分の意志で肛門を閉めることができるか、できないかです。, 内肛門括約筋は肛門の内側を閉めている筋肉のことで、わたしたちの意志では閉めることができません。直腸内のガスの量が規定値に達し「もう溜めるのは無理だ、限界!」と思ったところで内肛門括約筋はガスを外へ放出しようと筋肉を緩めます。, しかし、内肛門括約筋だけではおならを我慢することはできません。わたしたちの意志とは関係なく開いたり閉まったりするのですから。そこで登場するのが「外肛門括約筋」。, この「外肛門括約筋」は肛門の外にあり、わたしたちの意志でギュッと閉じたり、緩めたりすることができます。今まで無意識に閉じたり緩めたりしてましたが、おならを我慢することができるのは、この「外肛門括約筋」があるからなんですね。, おならを我慢できない方は、この「外肛門括約筋」が緩いのではないかと思います。特に高齢の方は筋力が衰えているのでガスが漏れやすくなってしまうようです。, しかし、おならが我慢できない原因はそれだけではないかもしれません。実は、おならの7割は飲み込んだ空気が原因とされていて、残りの3割は腸内細菌が関係していると言われています。, また、「おならを我慢できない病気」というのはありませんが、胃や腸が不調の時はガスがたくさん排出されるものです。そういう時は無理に止めずにおならができる環境であれば自然に逆らわずにガスを排出してあげましょう。, ここまで、おならを我慢することで引き起こされるリスクや病気についてみてきました。おならを我慢することがそんな大病につながるの?という驚きがあったのではないでしょうか。, 「がん」などの大きい病気につながるということは「ある程度」予想できていたかもしれませんが「婦人病」や「アレルギーの原因」になるという情報は、あまり知られていないかもしれません。, 女性のみなさんは、オフィスやデート中はもちろんのこと、同棲中の方や新婚さんなんかは自宅でもおならを我慢していることが多いのではないでしょうか。その「我慢」するという行為がストレスにもつながりますし、身体にいいことはまったくありません。, 「女性だっておならをする生き物なんだ」「生理現象なんだ」と世間や男性陣が認めてくれればこんなにツライ思いもしなかったのではないでしょうか。しかし、まだまだ「女性のおなら」に対する理解は深まらないような気がします。だからこそ、自分で自分を解放できる時間を作って文字通り定期的に「ガス抜き」をしていきましょう。, 腸内環境を整える食事やヨーグルト、ヤクルトなんかと比べても乳酸菌サプリがコスパ最強。, 主婦の方から、サラリーマンの方まで幅広く支持されている乳酸菌サプリを厳選、ランキング化しました。ハズさないランキングとなっています。.



今までなかったのに7月位からお腹が少し痛くなりガスがたまってるような感じになってそのおなら?を我慢してると何度もすごく大きな音で(お腹の中でおならがなる音?)お腹が鳴るんです。テスト中には毎回鳴ってすごく恥ずかしいです。

“今は出てほしくないな~”というタイミングを狙い撃つかのように、おならをしたくなる私。乗り切ろうと必死で我慢している時に限って、大きな音が鳴るように感じるのですが、何か理由があるのでしょうか。自分のおならながら、うんざりです。(21歳・学生), A.不意に勢いよく出てしまった結果、音が大きくなることがあります。  おなかの中で音がする腹鳴は、腸の空気と、消化液と、食物の混ざった液体とが、腸管運動によってかき混ぜられるときに起こります。ボトルに水がいっぱい入っているときは、ボトルを振っても音は鳴りませんが、水と空気が半々に入っていると音が聞こえてくるのと同じ原理です。 私には乳酸菌が必要?そう感じている方に分かりやすく乳酸菌の効果を解説するサイトです。これであなたにも必要かどうかがわかる。, 女性の私生活のお邪魔もの「おなら」。しかし、おならは腸のバロメーターです。しかし、やはり淑女たるもの殿方の前でおならはできませんし、同性の友達の前でもおならはしたくありませんよね。, 小学生や中学生の時などに授業中、たった1度「おなら」をしてしまったがために「おなら子ちゃん」とか「ブー太郎」とかあだ名をつけられたり、クラスの先生からいじられたりと、そんなトラウマをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。, しかし、おならを我慢しすぎると大きな病気につながる場合があります。今回は、そんな我慢しすぎたおならが引き起こす病気についてお話していきたいと思います。, あなたが、我慢をしてまでおならをしないということには何かメリットがあるのですよね?では、そのメリットが何かみていきましょう。, 1.恥ずかしい思いをしなくて済む 「腸の中に、おならの原因となる腐敗ガスがたくさん溜まると、腸のバリアが破れて穴が開き、そこから血流に乗ってガスや毒素が全身に回ってしまうことがあります。すると、体の細胞を傷つけたり、老化を促してしまう可能性も考えられるので、できるだけ我慢せず、おならとして外に出したほうが、いいといえます。出す以外の方法は、正直、ありません。“したい”と思った時に駆け込めるトイレや、一人になれる場所を見つけておくと安心です」(美腸カウンセラー[R]・田和璃佳さん), チーズやヨーグルトなどの乳製品を食べた時に、お腹が張ったり、おならが出やすくなりました。そんなことは30歳になるまでなかったので、とてもショックだし、理由が知りたい! 乳製品が好きなので、食べるのをやめることは避けたいです…。(31歳・接客業), A.うまく消化できない乳製品は、腐敗ガス発生の原因に。

おならの我慢は厳禁です! おならの音がいくら気になるからといって、おならを我慢しすぎるのは体に良くないのでやめましょう! おならはずっと我慢していると、いつの間にか出なくなるので、消えてしまっているように思いますが、それは間違いですよ。  では、便秘の解消方法をどうすればいいかですが、まず規則正しい生活をすることです。 おならを我慢することで引き起こされる病気.  相談者は年齢が24歳ですので、発熱、体重減少、血便がなければ、大腸カメラ(内視鏡)検査を受ける必要はないと思われます。規則正しい生活を心掛け、きちんと朝食を取り、朝食後にトイレに入り、便意を感じたときには我慢せず、またゲップも我慢しないようにしてください。 ©Copyright2020 【菌パワ】乳酸菌が必要な人のための総合情報サイト.All Rights Reserved. スボンやスカートの上からではなく、直接お尻を左右に引っ張るのがポイントです。布の上からでは上手くひっぱれませんので(^^; ただ、この方法の問題点は人前ではできないですし、見られたら相当恥ずかしいですよね(笑), 人が居ないところに行って、この方法でおならをするくらいなら、トイレにこもって存分おならをすればいい訳で、イマイチ使いにくい方法ではあります。, 片尻を上げる事で自然とお尻の周りの皮膚や筋肉が開くので、手を使わずに音を消しておならをすることができます!, 注意すべきポイントは、音を消しておならができるようになるまで少しコツがいるので、人のいないところで、何度か練習しておく必要があります。, もし大勢がいるオフィスで失敗してしまっては、ちょっと笑えない状況になってしまいますので・・・, もっと安全で、成功率が高い方法がこの「クッションをお尻の間に挟む」という方法です。, 実はこの方法こそ、私が苦難の末編み出した、おならの音を消す究極の方法なのです(^ ^), 手のひらサイズのクッションがあればベストですが、なければ普段使っているクッションの端や柔らかく容易に変形できる部分を使って、お尻をはさみ、スムーズにおならがでるための空間を確保してあげてください。, 最初はクッションをつかっても、少し音がでてしまうと思いますが、ふつうにおならをするよりは、かなり音が小さくなりますし、慣れてくればほぼ無音までもっていくことができます。, クッションを使うもう一つのメリットは、クッションがある程度臭いも吸収してくれるので、臭さも半減するということです!, こう聞くと、かなり有用な方法のように思えますが、「おならの度にお尻にクッションを入れるのは嫌だ!」という人もいるかもしれません。, そんな人のために、外から見るとお尻の下に敷くクッションにしか見えない、おなら消臭クッションというアイテムも売られています。, そして、このクッションを使う消音法の凄いところは、極めるとクッション無しでも座っている状態で同様のお尻の状態を作ることができるようになり、いつでもどこでも無音のおならを楽しむ事ができるようになります!, このおならの音を消す方法は、自分でもかなり自信のある方法なので、是非慣れるまでチャレンジしてみてくださいね(^ ^), おならの音が大きい問題を根本的に解決して、爆発音に悩まされる日々から卒業するためには、2つのアプローチがあります。, 「おならを減らす事ができれば、音に気を使いながらおならをする回数を減らすことができ、より恥ずかしい思いをしにくくなるのではないか?」, しっかりと根本的な対策をしておけば、これまでのように、おならの音で苦しむことが少なくなってきますので、ぜひ実践してみてくださいね!, 前の章でもお話ししましたが、おならの音が大きくなる原因の一つは、外肛門括約筋が固まっていることでしたね?, ということは、括約筋をしっかり鍛えてあげることで、発射直前のおならを肛門の周りで制御することができます。, わずか1日1〜2分のトレーニングですが、これを毎日繰り返すだけで、驚くほどおならの音をコントロールできるようになってきます。, お尻の筋肉がつくので、ヒップのシェイプアップ効果もあって、特に女性には一石二鳥です。. 【質問】 おならを我慢するとおなかが鳴る また、おならとは違いますが、おならを我慢することで、お腹が大きな音でグルグルと鳴る腹鳴が発生することがあります。 これは、腸にあるガスが移動したり、消化や代謝ができない気泡が入り込んで腸が慌てたために起こります」(美腸ナース・小野咲さん) おならを我慢することで引き起こされる病気はデメリットにも書きましたね。ここからはその病気について詳しく書いていきたいと思います。 お腹が痛くなる・ … 2.好きな人に嫌われたくない

4.生理不順になったり、生理痛がひどくなる可能性がある  私たちは食事をしたり、会話したりするときに、空気をのみ込んでいます。特に早食いの人や早口でしゃべる人は、より多くの空気をのみ込んでいます。また、汁物やめん類をすする食べ方も、空気をのみ込んでいます。飲食物にも空気が含まれています。のみ込んだ空気は胃にたまり、一定の圧力になると体外にゲップとして出ます。  運動不足も一因のようです。できるだけ動くように心掛けてください。例えば、エレベーターは使わず、階段を利用することも一つの方法です。私自身も実行中です。それぞれの環境で工夫してみてください。そのほか、ストレスも腸管運動障害をもたらすといわれています。長く続くようなら土曜日診療している医院、診療所で受診してください。必要であれば、専門の病院を紹介してもらえると思います。
 24歳の女性です。中学生のころから、おならを我慢すると、おなかが「ボコ」「グー」などと鳴ります。大きな音で、周囲に聞こえるので、とても恥ずかしいです。我慢しようとしても、止められません。食物繊維や乳製品を積極的に食べ、食生活には気を付けています。ときどき、おなかの左側が痛くなるのですが、大腸の中をカメラで見て診察してもらった方がいいでしょうか。仕事柄、座っていることが多いのも影響しているのでしょうか。週末しか休みがなく、なかなか病院へも行けません。, 【答え】 腹鳴 -生活リズム整え自然に- 5.不妊症や更年期障害を引き起こす可能性がある 生理現象であり、時にはどうしても止まらなくなる事もあるおなら。実はこのおならを我慢し過ぎると、健康的な生活に被害を及ぼす危険性があるのを知っていますか?どんな事が起こるのかをまとめてい … あなたは周りの他の人が静まりかえっている中、我慢できずにこっそりおならをしようとしたけれど、思いの外音が出てしまい、恥ずかしい思いをした事はありませんか?, そんなヤバイ状況をのりきるため、私が開発して実際にコッソリ実践している音を消しておならをする技術をご紹介します!, さらに、おならの音を小さくしたり、回数を減らすための方法もこの記事で公開したいと思います。, 「おならの音がなぜ大きくなるのか?」を解説するために、まずおならの音がなる仕組みから簡単に紹介していきますね!, おならで音が出る仕組みは簡単で、おならが肛門を通過するときに、肛門の周りの皮膚を振動させることで「ブッ」という独特の音が鳴ってしまいます。, ではここで、「リコーダーの音=おなら」という、ちょっと無理やりな例えで話を進めてみましょう。, 小学校の時のリコーダーの授業を思い出すとわかると思いますが、リコーダーの音のボリュームをあげたいと思ったら、どうすれば良いでしょうか?. 音が鳴るだけならそのまま放っておく方も多いと思いますが、痛みや下痢をともなったりするとお腹の中でなにかが起きているのではないかと不安になりますよね。 そこでここではお腹がポコポコ鳴るような感覚になるときの原因についてお伝えしていきます。

スポンサーリンク 高校の化学で習うドルトンの法則(分圧の法則)を使えば理論的に解説できるのですが、数式を羅列されてもよくわからないですよね(^^; 簡単に説明すると、同じ量(質量)の気体であれば、アンモニアや硫化水素(分子量が大きい)といった気体よりも、酸素や窒素(分子量が小さい)といた気体の方が、圧力が強くなるんですね!, と言うことは、おならの音が大きい人は、おならに含まれる酸素や窒素の割合が多いと言うことになります。, 後にも述べますが、おならの大部分は食事の時に吸い込む空気と言われているので、おならの音が大きい人は、まず食事の仕方に注意を払う必要があるかもしれませんね(^ ^), 厳密には内肛門括約筋と外肛門括約筋がありますが、私たちが意識的に操作できるのが、外肛門括約筋です。, この外肛門括約筋は、肛門を閉めるための筋肉なので、排便だけではなく、おならの制御にも関係深い筋肉なんですね。, この外肛門括約筋が硬いと、直腸に溜まったおならが勢いよく飛び出して、大きな爆発音になってしまうのです。, これまでは圧力に関しての話をしてきましたが、単純に一度に出るおならの量が多くなれば、おならの音は大きくなりますよね?, 先ほどチラッと紹介しましたが、日々出るおならは一般的には8〜9割が食事中のに吸い込んだ空気で、残りの1〜2割が腸内で発生したガスと言われています。, なので、飲食の時におならになりやすい食べ方、飲み方をしていると、おならの量が増えて、結果的におならの音も大きくなってしまいます。, 平均的には大人は普通一日に合計0.5 – 1.5Lの量の屁を5回から20回に亘り放出する。, にもあるように、大人のおならの量は0.5L~1.5Lと3倍もの開きがあることがわかります。, 盛大な爆発音で困るおならもあれば、音もぜずに「す〜」と抜けるおならもありますよね?, すかしっぺは臭いおならの代名詞ですが、なぜ臭いすかしっぺは音が小さいのか、あなたは知っていますか?, 前におならの成分の章で、おならの成分と音の関係を紹介しましたが、感の鋭い方ならすでにお気づきかもしれませんね(^ ^), そうです!すかしっぺはおならの音が大きくなる条件とは逆の状態になっているという事です。, つまり、おならの成分にアンモニアや硫化水素といった分子量の大きな気体の割合が大きければ、おなら全体の圧力は弱くなるので、おならの音も小さくなるのです!.
【質問】 おならを我慢するとおなかが鳴る 24歳の女性です。中学生のころから、おならを我慢すると、おなかが「ボコ」「グー」などと鳴ります。大きな音で、周囲に聞こえるので、とても恥ずかしいです。我慢しようとしても、止められません。 知ってるようでよくわからない、おならの秘密。出るとちょっと恥ずかしいけれど、実は、腸内環境を知るバロメーターになる大事な存在。Q&Aで実態を解明します! 生理が近くなると、おならが気になるという女性は意外に多く存在します。なかなか人には相談しにくいことなので、耳にすることは少ないかもしれません。どうして生理が近くなるとおならが増えたり、おならの臭いが強くなったりするのでしょうか。 おならを我慢することで引き起こされる病気はデメリットにも書きましたね。ここからはその病気について詳しく書いていきたいと思います。 お腹が痛くなる・ …

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